Koşu (Teknik-Taktik-Program) - Paul Cowcher
Koşu (Teknik-Taktik-Program) - Paul Cowcher, Tomaso Bernabei
Demek koşmayı seviyorsunuz. Ve bu sporu biraz daha büyük bir cidiyetle ele almaya karar verdiniz. Bu kitap koşu sporunu bir adım ...
Kas Geliştirme Anatomisi - Craig Ramsay
Kas Geliştirme Anatomisi - Craig Ramsay
Kaslarınızı geliştirmek için onların nasıl çalıştıklarını bilmeniz gerekir. Kas Geliştirme Anatomisi’nde, ünlü kişisel antrenör Craig Ramsay, özenle seçtiği...
Egzersiz Anatomisi - Pat Manochia
EGZERSİZ ANATOMİSİ, egzersizlerle ilgili anatomik yapıları aktaran, yazılmış ilk kitap olmamakla birlikte, söylenecek son sözü söylemiş olmak gibi bir niyet de taşımıyor. Ayrıca egzersizler üzerine yapılan...