Evinizdeki Terapist - Dennis Greenberger bedava kitap

Evinizdeki Terapist - Dennis Greenberger ücretsiz kitap yeni sürüm

Evinizdeki Terapist - Denis Grenberger Evinizdeki Terapist, Denis Grenberger'in kişisel gelişim türünde kaleme aldığı bir eserdir. İlk baskısı 195 yılında yapıldı ve yaklaşık 2 dile çevrildi. Türkiye'de ki ilk baskısı, Altın Kitaplar Yayınevi etiketiyle 207 yılında yapıldı.  Zeynep Armay'ın katklarıyla Türkçeye çevirilen eser, raflarda yerini alarak, okuyucularının karşısına çıkma fırsatını yakalamış oldu. Düşüncelerimizin Ruh Halimizi Oluşturmasındaki Rolü Kapsamlı bir çalışmanın ürünü olan Evdeki Tarapist depresyon, anksiyete, öfke, suçluluk ve utanç gibi duygudurum bozukluklarından muzdarip insanlara yardım etmek için yazılmıştır.  Okurlara, bilişsel davranışçı terapinin kanıtlanmış ve güçlü ilkelerinin hayatlarını nasıl geliştirebileceğini gösteren açık ve özlü bir kılavuz niteliğindedir. Farklı düşünce türlerinin çeşitli ruh halerine girmesi ile oluşan depresyonun nedeni olumsuz düşünme ile karakterize edilirken, kaygı ve felaket düşüncesiyle de bu ruh hali ileri bir seviyeye kadar çıkar.  İnsanlar, endişeli olduğu zaman, kötü şeyler olacağını düşünerek baş edemez bir hale gelir. Böylelikle kendilerini tehdit altında, savunmasız ve hata zayıf olarak görürler. Evdeki Terapist'in öğretiği ana şeylerden biri, depresyon anında ruh halini daha iyi yöneterek, daha büyük mutluluklar elde etmek için düşüncelerin nasıl test edilip değiştirileceğidir. Bilişsel davranışçı terapiye dahil olan kişilere tedavilerinde rehberlik eden kitap, psikoterapistler tarafından sıklıkla tavsiye edilecek bir doluluktadır.  Evinizdeki Terapist, kendi kendinize yardım kitabı olarak okunulabileceği gibi psikiyatristler ve psikologlar için de mesleki bilgiler taşıyacak bir yapıdadır. Kitaptaki tedevi metotlarının işe yarar olması, kitabın Birleşik Kralık'ta yer alan Ulusal Sağlık Servisi'nin 'Reçeteli Kitaplar' arasında yerini almasını sağlamıştır.   Denis Grenberger Hakında Klinik psikolog Dr. Denis Grenberger, Kaliforniya'daki Anksiyete ve Depresyon Tedavisi Merkezi'nin direktörlük görevini yürütüyor. Ayrıca Bilişsel Terapi Akademisi'nin geçmişte başkanlığını yapan Grenberger'in, Davranışsal ve Bilişsel Terapilerin Geliştirilmesi Derneği'nden aldığı çok sayıda ödülü mevcutur.        .