Yazar :
NTV Yayınları
Her Daim Fit Dizi izlerken form nasıl tutulur? Diyet yapmak mı? Sağlıklı beslenmek mi? Hangi mutfak daha sağlıklı? Sürekli diyet şişmanlatır mı? Çikolata yemek serbest mi? Stres altında neler yenmeli? Diyet, sağlıklı yaşam, spor ve güzelikle ilgili aklınıza gelen birçok soruya yanıt veren Her Daim Fit, ezber bozan önerilerle de dikat çekiyor. Her gün tatlı ve çikolata yediğini söyleyen, kendini "tatlı canavarı" diye tanıtan Tülin Şahin, okuyuculara "Hamurişi, yağ ve tatlı yasak değil" diyor, ama bir şartı var! Her daim fit görünmek için herkesi spora, açık havaya ve dengeli beslenmeye çağırıyor. Beslenme düzenini değiştirip hareket etmeye karar verenler ya da her yıl kilo alıp vermek yerine her daim fit görünmek isteyenler için yapılması gerekenler, Tülin Şahin'in tecrübeleriyle bu kitapta buluşuyor.
Her Daim Fit
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Her Daim Fit okumak itibaren EasyFiles |
4.4 mb. | indir kitap |
Her Daim Fit indir itibaren OpenShare |
4.8 mb. | indir ücretsiz |
Her Daim Fit indir itibaren WeUpload |
3.2 mb. | okumak kitap |
Her Daim Fit indir itibaren LiquidFile |
4.1 mb. | indir |
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Her Daim Fit okumak içinde djvu |
3.7 mb. | indir DjVu |
Her Daim Fit indir içinde pdf |
3.7 mb. | indir pdf |
Her Daim Fit indir içinde odf |
3.5 mb. | indir ODF |
Her Daim Fit indir içinde epub |
4.5 mb. | indir ePub |